lunes, 25 de mayo de 2009

Un simple abrazo

Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano más grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es también, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. La cosa más buena acerca de un abrazo es que no puedes darlo sin recibir otro.



Resultados de los Experimentos Científicos

Varios experimentos han demostrado que el contacto físico puede:
• hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestros alrededores
• tener un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia
• causar cambios fisiológicos calculables en los que tocan y a los que tocan
• Apenas empezamos a entender el poder del contacto físico. Aunque existen varias formas de tocar alguien, proponemos que en la forma de los abrazos es el más especial y que contribuye en una forma mayor a la salud.

El Poder de los Abrazos

El abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….
• se siente bien
• deshace la soledad
• derrota el miedo
• abre las puertas a las sensaciones
• ayuda al auto estima (wow, ¡ella o el me quiere abrazar!)
• alienta el altruismo (¡no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
• retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jóvenes más tiempo)
• ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos están envueltos en otros)

Otros Beneficios Que Salen de los Abrazos

• ayuda a reducir la tensión
• ayuda con el problema del insomnio
• preserva en condición a los músculos de los brazos y los hombros
• provee ejercicios de estirarse si usted es bajo
• provee ejercicios de inclinarse si usted es alto
• ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad
• ofrece una alternativa saludable y segura al uso del alcohol y otras drogas (¡mejor abrazar que drogarse!)
• afirma la existencia física
• es democrático (todos son elegibles para un abrazo)
• es ecológicamente firme (no lastima al medio ambiente)
• tiene poder para guardar la energía
• es portátil
• no requiere maquinaria especial
• no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo ... una iglesia o un campo de futbol)
• hace que los días felices sean más felices
• imparte la sensación de que pertenecemos
• llena los sitios vacíos en nuestras vidas
• sus beneficios siguen funcionando hasta después de que el abrazo se termina

Un abrazo muy fuerte para todos.
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